Viaje a la Antártida

Organizado por: Alex Van Ginneken

En esta miniserie de podcasts, te llevo de viaje al maratón de la Antártida. Escuchará todo sobre mis preparativos, entrevistas con mis entrenadores y todas las percepciones que adquiero durante este período. El maratón tiene lugar...

Episodios

De Groninga a la Antártida: Alex van Ginneken está listo para el Maratón de la CIE

Temporada #1 Episodio 6 12 de diciembre de 2024

¿Qué lleva a alguien a correr un maratón en el lugar más frío del mundo? En Viaje a la Antártida, Alex van Ginneken cuenta cómo se prepara física y mentalmente para el Maratón de Hielo de la Antártida. Una...

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En la Antártida no hay tiendas para calcetines olvidados: la preparación lo es todo

Temporada #1 Episodio 5 07 de diciembre de 2024

𝐍𝐨𝐠 6 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧... y luego estoy en la salida del Maratón de Hielo en la Antártida. La tensión va en aumento: ¿está mi equipo realmente preparado para este desafío extremo? (Tensión añadida: mi vuelo no salió adelante ayer....

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Descanso mental y concentración física: faltan 12 días para el Maratón de Hielo en la Antártida

Temporada #1 Episodio 4 30 de noviembre de 2024

𝐍𝐨𝐠 12 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧... y luego estoy en la salida del Maratón de Hielo en la Antártida. La emoción aumenta: ¿estoy realmente preparado? En mi último podcast, hablo con Bas Prins sobre los últimos preparativos. ❄️ Cómo...

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Calentando de nuevo, comienza el verdadero dolor: Yannic de Wit prepara a Alex van Ginneken para los gélidos desafíos de la Antártida.

Temporada #1 Episodio 3 23 de noviembre de 2024

¿Prepararse para el frío extremo? ¿Cómo se hace? En esta ocasión, te explico mi preparación para el maratón más frío y austral del mundo con Yannic de Wit, ex esquiador profesional, propietario de...

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¿Cómo se sobrevive a un maratón en la Antártida? Alex van Ginneken habla con el entrenador Jacob Veenstra

Temporada #1 Episodio 2 16 de noviembre de 2024

Superar los límites físicos y mentales: ¿cómo se hace? Mi invitado en este episodio del podcast es Jacob Veenstra, un experimentado triatleta y entrenador con logros impresionantes como el 𝐍𝐨𝐫𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞 𝐓𝐫𝐢𝐚𝐭𝐡𝐥𝐨𝐧...

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¡El maratón más frío del mundo! ¿Qué te impulsó a hacerlo?

Temporada #1 Episodio 1 09 de noviembre de 2024

¿Qué lleva a alguien a correr un maratón en el lugar más frío del mundo? En este primer episodio de Viaje a la Antártida, Alex van Ginneken nos cuenta cómo se está preparando física y mentalmente para...

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