De Groninga a la Antártida: Alex van Ginneken está listo para el Maratón de la CIE

¿Qué lleva a alguien a correr un maratón en el lugar más frío del mundo? En Viaje a la Antártida, Alex van Ginneken nos cuenta cómo se prepara física y mentalmente para el Maratón de Hielo de la Antártida. Un reto extremo que sólo puede alcanzarse con una concentración férrea, una disciplina de hierro y la capacidad de superar los límites físicos y mentales. Desde el riesgo de congelación de la vejiga pulmonar hasta la incertidumbre de si las condiciones meteorológicas permitirán la salida, pasando por el aterrizaje y la partida justo antes de Navidad, los obstáculos son grandes, pero el empuje aún mayor.

Déjate llevar por la gélida aventura de Alex y extrae de ti la misma disciplina, concentración y perseverancia para tus propios objetivos.

Haz clic en play y sumérgete en el mundo del frío extremo y la ambición sin límites.

¿Quieres convertirte en la versión más fuerte de ti mismo o te estás preparando para un reto propio? Durante los últimos cinco años, Alex van Ginneken adaptó su vida para convertirse en la versión más sana y poderosa de sí mismo. Descubra los 100 cambios que inspiraron no sólo su vida sino también la de quienes le rodean en este libro electrónico gratuito.

Presentación: Bas Prins

Dirigida por Truus Grit

Producción: Meat Media Podcast Agency