Viaje a la Antártida

Organizado por: Alex Van Ginneken

En esta miniserie de podcasts, te llevo de viaje al maratón de la Antártida. Escuchará todo sobre mis preparativos, entrevistas con mis entrenadores y todas las percepciones que adquiero durante este período. El maratón tiene lugar...

Episodios

De Groninga a la Antártida: Alex van Ginneken está listo para el Maratón de la CIE

Temporada #1 Episodio 6 12 de diciembre de 2024

¿Qué lleva a alguien a correr un maratón en el lugar más frío del mundo? En Viaje a la Antártida, Alex van Ginneken cuenta cómo se prepara física y mentalmente para el Maratón de Hielo de la Antártida. Una...

Ver episodio

En la Antártida no hay tiendas para calcetines olvidados: la preparación lo es todo

Temporada #1 Episodio 5 07 de diciembre de 2024

𝐍𝐨𝐠 6 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧... y luego estoy en la salida del Maratón de Hielo en la Antártida. La tensión va en aumento: ¿está mi equipo realmente preparado para este desafío extremo? (Tensión añadida: mi vuelo no salió adelante ayer....

Ver episodio

Descanso mental y concentración física: faltan 12 días para el Maratón de Hielo en la Antártida

Temporada #1 Episodio 4 30 de noviembre de 2024

𝐍𝐨𝐠 12 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧... y luego estoy en la salida del Maratón de Hielo en la Antártida. La emoción aumenta: ¿estoy realmente preparado? En mi último podcast, hablo con Bas Prins sobre los últimos preparativos. ❄️ Cómo...

Ver episodio

Calentando de nuevo, comienza el verdadero dolor: Yannic de Wit prepara a Alex van Ginneken para los gélidos desafíos de la Antártida.

Temporada #1 Episodio 3 23 de noviembre de 2024

¿Prepararse para el frío extremo? ¿Cómo se hace? En esta ocasión, te explico mi preparación para el maratón más frío y austral del mundo con Yannic de Wit, ex esquiador profesional, propietario de...

Ver episodio

¿Cómo se sobrevive a un maratón en la Antártida? Alex van Ginneken habla con el entrenador Jacob Veenstra

Temporada #1 Episodio 2 16 de noviembre de 2024

Superar los límites físicos y mentales: ¿cómo se hace? Mi invitado en este episodio del podcast es Jacob Veenstra, un experimentado triatleta y entrenador con logros impresionantes como el 𝐍𝐨𝐫𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞 𝐓𝐫𝐢𝐚𝐭𝐡𝐥𝐨𝐧...

Ver episodio

¡El maratón más frío del mundo! ¿Qué te impulsó a hacerlo?

Temporada #1 Episodio 1 09 de noviembre de 2024

¿Qué lleva a alguien a correr un maratón en el lugar más frío del mundo? En este primer episodio de Viaje a la Antártida, Alex van Ginneken nos cuenta cómo se está preparando física y mentalmente para...

Ver episodio

Alex van Ginneken corre el Maratón de Hielo en la Antártida

01 de noviembre de 2024

Correr un maratón es un logro en sí mismo, pero imagínese completarlo en uno de los lugares más fríos e inhóspitos del planeta: la Antártida. En "Viaje a la Antártida", Bas Prins te lleva...

Ver episodio